การใช้เมลาโทนินเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวได้ถึง 90%

การศึกษานำร่องที่เผยแพร่โดย American Heart Association ชี้ให้เห็นว่าการใช้เมลาโทนินเป็นเวลานานอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวที่สูงขึ้น 90% ในผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง การวิเคราะห์ที่เผยแพร่บน ScienceDaily เมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 2026 ประเมินบันทึกของผู้ใหญ่กว่า 130,000 คน โดยครึ่งหนึ่งใช้เมลาโทนินอย่างน้อยหนึ่งปี ผลลัพธ์ไม่ได้พิสูจน์ว่าอาหารเสริมทำให้เกิดปัญหาหัวใจ แต่เป็นการเตือนเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ต่อเนื่อง

ในผู้ใหญ่ที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรังที่ใช้เมลาโทนินเป็นเวลา 12 เดือนหรือมากกว่า ประมาณ 4.6% พัฒนาภาวะหัวใจล้มเหลวภายในห้าปี เมื่อเทียบกับ 2.7% ของผู้ที่ไม่ได้ใช้ฮอร์โมน ความเสี่ยงในการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลเนื่องจากภาวะหัวใจล้มเหลวสูงกว่าในกลุ่มเมลาโทนินถึง 3.5 เท่า โดย 19% ต้องเข้ารักษาตัว ขณะที่กลุ่มควบคุมอยู่ที่ 6.6% อัตราการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุก็สูงขึ้นเกือบสองเท่าในผู้ใช้ระยะยาว ข้อมูลมาจากบันทึกสุขภาพอิเล็กทรอนิกส์ของผู้ใหญ่กว่า 130,000 คนที่มีอาการนอนไม่หลับ

ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าการศึกษานี้เป็นการสังเกตการณ์และไม่ได้กำหนดความสัมพันธ์แบบเหตุและผล อาการนอนไม่หลับเรื้อรังเองก็เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงปัญหาหัวใจและหลอดเลือดที่สูงขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผลลัพธ์สับสน แพทย์ Ekenedilichukwu Nnadi ผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่าเมลาโทนินอาหารเสริมอาจไม่ปลอดภัยอย่างที่คิด เขาตั้งข้อสังเกตว่าหากผลการค้นพบได้รับการยืนยัน อาจเปลี่ยนวิธีที่แพทย์แนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับยานอนหลับ

เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตตามธรรมชาติ และในปริมาณต่ำกับระยะเวลาสั้นถือว่าปลอดภัย ใน Brazil ขายเป็นอาหารเสริมโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ปัญหาตามที่นักวิจัยคือการใช้ทุกวันเป็นเวลานานโดยไม่มีคำแนะนำจากแพทย์ ต้องมีการศึกษามากขึ้นเพื่อเข้าใจกลไกและยืนยันความเสี่ยงก่อนเปลี่ยนคำแนะนำ

การวิจัยยังขัดแย้งกับการศึกษาก่อนหน้าที่แนะนำประโยชน์ของเมลาโทนินต่อหัวใจ ตัวอย่างเช่นการวิเคราะห์ในเดือนมีนาคมระบุว่าอาหารเสริมช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและการทำงานของหัวใจในผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลว อย่างไรก็ตามการศึกษานั้นมีขนาดเล็กกว่าและเกี่ยวข้องกับประชากรที่แตกต่างกัน ชุมชนวิทยาศาสตร์ยังไม่มีฉันทามติเกี่ยวกับการใช้อาหารเสริมเป็นเวลานาน